Фигурное катание — это сплав спорта и искусства. В нём важна сила, быстрота и точность. И вместе с этим необходима гибкость и грациозность движений. Именно поэтому мы добавляем к тренировкам, кроме ОФП и СФП, еще и занятия по хореографии.
Хореография — это искусство постановки танца, в котором передача задуманного образа происходит посредством движений в такт музыке и перемены положения тела.
Без хореографии невозможно создать гармоничную программу для выступления в фигурном катании. Именно хореография придает каждому элементу фигурного катания эстетически завершенный вид и только с хореографией соревновательная или шоу программа фигуриста оживает, и становится не просто набором элементов, а ТАНЦЕМ. Кроме того хореография — это культура движения (осанка, шаги, ручки).
Стретчинг — от английского stretch (вытягивание, растягивание) — это комплекс занятий, направленный на укрепление и растяжку мышц.
Отсутствие или недостаточная растяжка у фигуристов заметна сразу. Хорошая растяжка позволяет выполнять элементы фигурного катания легко и мягко.
